In der therapeutischen Aufstellungsarbeit mit Bodenankern werden Beziehungsmuster, innere Themen, Konflikte, Gefühle, Körperreaktionen im Raum sichtbar gemacht. Das, was oft
schwer in Worte zu fassen ist, kann so klarer wahrgenommen und verstanden werden.
Bodenanker sind markierte Plätze im Raum (Karten, Tücher oder Markierungen), die für etwas Bestimmtes stehen können wie z.B. für:
- Beziehungen oder Rollen
- Entscheidungen oder Möglichkeiten
- Innere Anteile
- Gefühle
- Ressourcen bzw. Stärken
- Ziele und Visionen
- Aktuelle Situation vs. gewünschte Zukunft
Durch das bewusste Stehen auf den Bodenankern werden Körperreaktionen, Emotionen und innere Spannungen spürbar. Diese Wahrnehmung hilft,
unbewusste Muster zu erkennen und neue, entlastende Erfahrungen zu ermöglichen.
Geeignet bei:
- Beziehungsthemen (Familie, Arbeit, etc.)
- Abgrenzungsthemen
- Psychosomatische Beschwerden
- Innere Konflikte
- Stress und Überforderung
- Entscheidungsfindung
- Berufliche oder private Orientierung
- Rollen- und Zielklärung
- Persönliche Weiterbildung
Die Aufstellungsarbeit mit Bodenankern kann mit Erwachsenen, Jugendlichen und in angepasster Form auch mit Kindern ausgeführt werden.
